冷え性対策2020-2021シーズン

実は私、極度の冷え性おっさんずなんです。泣

須賀神社での尺八教室は、今でこそ換気を最優先に考えて地上フロアでご教示しておりますが、以前は半地下で教えており、半地下ゆえに底冷えが物凄くて到着してからしばらく手先を暖めないと、とても指を動かせる状態ではありませんでした。

それが極度の肩凝りを誘発し（涙）毎年冬が怖くて怖くて、ビビっておりました。

これまで毎年晩秋頃からビタミンE製剤を試していましたが、これと言った効果は実感できず、、、

今季から漢方薬に戻してみました。
ツムラ38番

当帰四逆加呉茱萸生姜湯（とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう）
を処方してもらっています。

これ使い始めて間がありませんが、おそらく良さそうです！

指先ポカポカ、ほんのり赤く血色良くなってます！

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